A tudomány, ami mögöttünk áll

Nem varázslat.
Biológia.

Minden kezelésünk mögött évtizedes kutatások és klinikai vizsgálatok állnak. Ez az oldal elmagyarázza — érthetően, nem orvosi zsargonban — hogy mi történik a testedben minden kezelés során.

Krioszauna
Vörösfény
Kompressziós csizma
mHBOT Oxigén
01 — Krioszauna
Egész test
krioterápia
„3 perc −110°C-on."

Amikor belépsz a −110°C-os száraz nitrogén-ködbe, a tested nem egyszerűen „lehűl”. Valójában egy ősi, evolúciós túlélőprogramot aktiválsz: a szervezet kontrollált vészüzemmódba kapcsolva mozgósítja minden belső tartalékát. Ez a rövid, intenzív impulzus nem büntetés a testnek, hanem egy biológiai ébresztő, aminek az eredménye drasztikusan felgyorsult regeneráció, a gyulladások azonnali visszaszorítása és egy semmihez sem fogható, természetes dopaminlöket.

−110°C
száraz levegő hőmérséklete a kabinban
3 '
Elég ennyi a teljes fiziológiai hatáshoz
+300%
norepinefrin szint növekedés
Mi történik a testedben? Lépésről lépésre.
01
Bőrhőmérséklet-zuhanás
A bőrfelszín hőmérséklete másodpercek alatt jelentősen lehűl, ami azonnali riadót fúj a szervezetben. A hidegreceptorok vészjelzése egyenesen az agytörzsbe fut: 'Veszélyhelyzet!'. Miközben a felszín 'fagyos', a test belső maghőmérséklete stabil marad – ez a kontrollált sokk az, ami beindítja a mély élettani válaszreakciókat.
02
Vazokonstrikció — a vér a törzshöz húzódik
A test önvédelemből összeszorítja a perifériás ereket. A vér a belső szervek köré koncentrálódik, ahol tápanyag és oxigén-dúsítás történik. Az izomszövetek vérellátása átmenetileg csökken.
03
Hormonális kaszkád — dopamin, norepinefrin
Az agy nagy mennyiségű norepinefrint (−300%) és dopamint bocsát ki. Ez az azonnali mentális energialöket, az éberség, és az a „bírom még" érzés — amelyet a rendszeres felhasználók leírnak.
04
Vazodilatáció — az oxigéngazdag vér visszaáramlik
Kilépés után a perifériás erek kinyílnak, és a tápanyag- és oxigéngazdag vér özönlik vissza az izmokba. Ez a regeneráció motorja: a gyulladásos anyagok kiürülnek, a javítófolyamatok beindulnak.
Mi történik percről percre?
0–30 mp
Hideg sokk — beindulás
A bőrhőmérséklet zuhan. Az erek összehúzódnak. Az agy vészjelzést kap. Érezhetően emelkedik a pulzus.
30–90 mp
Adaptáció — a test alkalmazkodik
A hormonális kaszkád csúcsa. Norepinefrin és dopamin özön. Érezhető az éberség és energia.
90–180 mp
Fenntartás — a regeneráció motorja beindul
A gyulladáscsökkentő hatások mélyülnek. A metabólikus hőtermelés felpörög. Kilépés után a vér visszaáramlik az izmokba. Ez az igazi regenerációs ablak.
Testi válaszok egy alkalom után
Norepinefrin szint+300%
Dopamin szint+250%
Gyulladásmarkerek (IL-6)−40%
Izomfájdalom érzet (DOMS)−35%
Anyagcsere tempó (4 óra)+10%
Forrás: Bettoni et al. 2013, Hausswirth et al. 2011, Rymaszewski et al. 2013
6 dolog, ami a krio mellett szól
Azonnali energialöket
A norepinefrin- és dopaminszint megugrása közvetlen figyelem-, energiaszint- és motivációnövekedést okoz. Nem placebo: mérhető hormonális esemény, amelynek hatása 4–6 óráig tart.
Azonnal · 4–6 óra
Gyulladáscsökkentés
A vazokonstriukció és a hormonális válasz együttesen csökkentik a szisztémás gyulladásmarkereket. Sportolóknál az izomlázérzet és -fájdalom gyorsabban oldódik, krónikus gyulladásoknál hosszabb távú hatás is dokumentált.
6–24 óra
Mélyebb alvás
Az este végzett krio csökkenti a kortizolszintet, segíti a mag-testhőmérséklet esését alvás előtt (ami az elalvás egyik kulcsa), és a lassú hullámú mélyalvás arányát növeli.
Aznap este
Gyorsabb regeneráció
Az oxigéngazdag vér visszaáramlása az izmokba felgyorsítja a mikrotraumák kezelését és a salakanyag-kiürítést. Profi sportolók akár 40%-kal rövidebb pihenőidőt tapasztalnak rendszeres krioval.
12–48 óra
Mentális reziliencia
A hideghez való rendszeres kitettség — tudatos légzéssel kombinálva — erősíti az idegrendszer stressztűrő képességét. Ez a „stresszoltás" hatás: a mindennapi stresszek kisebbre zsugorodnak.
Hetek alatt
Barna zsírszövet aktiváció
A rendszeres hidegexpozíció aktiválja a barna — a termogén zsírsejteket, amelyek kalóriát égetnek hőtermelés céljából. Ez az anyagcsere-gyorsító hatás, ami hosszú távon a testösszetétel-változáshoz is hozzájárul.
Hetek alatt
Krioszauna
3 perc · −110°C · Azonnali hatás garantálva
8 000 Ft
/ alkalom
Kredit: Starter–Apex · 20 000 – 200 000 Ft · Nincs lejárat
Időpontot foglalok →
02 — Vörösfény terápia
Fotobio-
moduláció
"Sejtek akkutöltője"

1200 LED-es, 7 hullámhosszt használó vörösfény terápiánk lényege: bizonyos hullámhosszú fény hatására a sejtek mitokondriumaiban lévő citokróm-c-oxidáz enzim aktiválódik, ami közvetlen ATP-termelés-növekedést okoz. Egyszerűbben: a sejtek több energiát kapnak, és gyorsabban dolgoznak, regenerálódnak, kollagént termelnek, gyulladást csökkentenek.

7
Különböző hullámhossz egyszerre (630–1060 nm)
15 '
Elegendő a sejtszintű hatáshoz
0 UV
Nem barnít, nem éget, nem károsítja a bőrt
A fény–sejt kapcsolat: lépésről lépésre
01
Fény behatolása a szövetekbe
A vörös (630–660 nm) hullámhossz a bőr felső rétegeit célozza. A közeli infravörös (810–1060 nm) mélyen behatolhat — izmokig, ízületekig, idegrostokig. Mindkettő teljesen UV-mentes.
02
Citokróm-c-oxidáz aktiváció
A sejtek mitokondriumában lévő citokróm-c-oxidáz enzim elnyeli a fényt — és felszabadítja az általa kötött nitrogén-monoxidot. Ez beindítja az elektrontranszport-láncot: az ATP-termelés megugrik.
03
ATP és nitrogén-monoxid felszabadulás
A megnövelt ATP-szint közvetlenül több sejtenergiát jelent — gyorsabb sejtmegújulás, aktívabb kollagéntermelés, hatékonyabb immunválasz. A NO érrendszeri tágulást és jobb mikrocirkulációt okoz.
04
Kaszkád hatások: kollagén, melatonin
A sejtenergia-növekedés beindítja a fibroblasztok kollagéntermelését (bőrfeszítés, ránccsökkentés), az idegrendszer lecsillapodását (alvás, stresszcsökkentés) és a mélyszöveti gyulladáscsökkentést.
A 7 hullámhossz és célterületük
630 nm
Bőrfelszín
Kollagén · anti-aging
660 nm
Dermisz réteg
ATP · sejtenergia
810 nm
Mélyszövetek
Gyulladáscsökkentés
830 nm
Izmok · idegrostok
Regeneráció · DOMS
850 nm
Csont · porc
Ízületi egészség
940 nm
Legmélyebb szövetek
Krónikus fájdalom
1060 nm
Idegsejtek
NIR · mélyszöveti
JakobsenRED MAX BIO 2400 · Forrás: Hamblin MR, 2017 · Avci et al. 2013
Miért más, mint a szoláriumban?
A szoláriumban UV-A és UV-B sugárzás van, amelyek a DNS-t károsíthatják és rák kockázatát növelhetik. A vörösfény terápia kizárólag a nap spektrumának UV-mentes, terápiás tartományát alkalmazza — pontosan az a tartomány, amelyet a fotoszintézist végző növények is hasznosítanak.
Miért javítja az alvást?
A 630–660 nm-es vörös fény — ellentétben a kék fénnyel — nem gátolja a melatonin-termelést. Sőt: a mitokondriális aktiváció lecsillapítja az idegrendszert, a testhőmérséklet enyhe emelése és visszaesése megkönnyíti az elalvást.
Mikor látszik a bőrön?
A kollagéntermelés fokozódása már 1-2 alkalom után elkezdődik, de a látható bőrfeszítés és tónusjavulás általában 4–6 alkalom után nyilvánvaló. A rendszeres (heti 2-3×) használat kumulatív és a hatás hosszabban tart.
Dermatológiai meta-analízis, 2023
6 ok ami mellette szól
Feszesebb bőr
A fibroblasztok – a bőröd rugalmasságáért felelős sejtjeid – ekkor kapcsolnak maximális sebességre: megindul az intenzív I-es és III-as típusú kollagénszintézis. Az eredmény? A finomvonalak és ráncok elsimulnak, a bőröd pedig visszanyeri természetes tónusát és feszességét. Ez nem egy felszíni, gyorsan illanó tüneti kezelés, hanem a bőröd saját, mélyszintű megújulási folyamatának aktiválása.
4–8 alkalom után
Mélyebb alvás
Közvetlenül az idegrendszeredet csendesíti le: a melatonin-barát fényspektrum és a testhőmérséklet finomhangolása megágyaz a valódi pihenésnek. Nemcsak gyorsabban alszol el, de az alvásod minősége is szintet lép: jelentősen meghosszabbodik a kritikus fontosságú lassú hullámú mélyalvás fázisa – ez az az időszak, amikor a tested és az elméd valódi, sejt szintű újjáépülése történik.
1–2 alkalom után
Sejtenergia-boost
Mitokondriális ATP-termelés növekedése közvetlen energialöketként jelenik meg — fáradtság csökkentése, jobb fizikai és mentális teljesítmény. „Természetes kávé" effektus.
Azonnal · tartós
Izomlázcsökkentés
Az infravörös komponens mélyszöveti gyulladáscsökkentő hatása csökkenti a DOMS-t (izomláz, azaz késleltetett izomfájdalom). Edzés után 12 órán belüli használat maximalizálja a hatást.
12–24 óra
Stresszcsökkentés
A kortizol, vagyis a "stresszhormon" szintje látványosan csökken, miközben a felszabaduló nitrogén-monoxid gyengéden tágítja az ereket – a testedben szinte azonnal szétárad a megkönnyebbülés. Vendégeink többsége 5–8 perc után eléri azt a mély, meditatív állapotot, ahol megszűnik a külvilág, és szinte 'beleolvadnak' a kezelőszékbe.
Azonnal
Jobb keringés
A nitrogén-monoxid felszabadulása értágulatot okoz, amely javítja a mikrocirkulációt — tápanyag és oxigén hatékonyabban jut el a szövetekbe.
Azonnal · 2–4 óra
Vörösfény terápia
15 perc · 7 hullámhossz · Nincs UV
10 000 Ft
/ alkalom
Kredit: Starter–Apex · 20 000 – 200 000 Ft · Nincs lejárat
Időpontot foglalok →
03 — Kompressziós csizma
Pneumatikus
kompresszió
„A maratonisták legjobb barátja."

A Therabody JetBoots PRO Plus rendszere a vénás- és nyirokkeringést serkenti az izmokban – pontosan azt a folyamatot másolja le, amit a természetes izompumpa (járás vagy futás) végezne. Három technológiát ötvöz: a légnyomásos kompresszió, a vibráció és az infravörös hő alulról felfelé haladva, a szív munkáját támogatva frissíti fel a lábaidat.

3
Zóna egymás után: lábfej → vádli → comb
30'
Egy alkalom — azonnali könnyű láb érzet
×2.5
Nyirokelvezetés hatékonyság mechanikus kezelésnél
A három technológia hatásmechanizmusa
01
Pneumatikus kompresszió
Az alulról felfelé telítődő légkamrák az izompumpát utánozzák: az összenyomott vénákból a vért a szív felé terelik. A nyirokutak is kiürülnek – ezáltal látványosan csökken a szöveti ödéma (vizesedés), a feszítő duzzanat és az izmokban felgyülemlett tejsav.
02
Mélyszöveti vibráció
A vibráció mechanikus rezgése ott is oldja az izomcsomókat és a feszültséget, ahová a kézi masszázs már nem jut el. A mélyszöveti receptorok aktiválásával megszűnik a kötőszöveti merevség és az a kellemetlen, feszülő vádliérzés.
03
Infravörös melegítés
Az enyhe infravörös hő tágítja a kapillárisokat — ez a „belülről jövő melegség" érzet. A vazodilatáció fokozza a tápanyagbejutást az izomszövetekbe és gyorsítja a metabolitok (tejsav, kreatinin) elvezetését.
04
Kombinált eredmény
Ez a három hatás felerősíti egymást: a kompresszió 'kimossa' a salakanyagokat, a vibráció feloldja az izomfeszültséget, az infravörös melegítés pedig felpörgeti a tápanyagszállítást. Az eredmény: mindössze 30 perc alatt egy intenzív sportmasszázs mélységű regenerációt kapsz.
A kompressziós hullám útja
Lábfej
Nyirok elindítása
Boka
Vénás visszaáramlás
Vádli
Salakanyag-elvezetés
Térd
Ödéma csökkentés
Comb
Mélyszöveti regeneráció
A hullám alulról felfelé halad, minden körben. Ez utánozza a vénás visszaáramlás természetes irányát.
Miért jobb, mint a kompressziós harisnya?
A harisnya statikus, passzív nyomást fejt ki — a JetBoots aktív, ritmikus kompresszióval ténylegesen „pumpál". A dinamikus kompresszió 2.5× hatékonyabb a nyirokszállítás serkentésében, mint a statikus megoldások.
Lymphology Journal, 2022
A dagadt láb oka és megoldása
A hosszú ülés vagy állás során a gravitáció és a mozdulatlan izmok miatt folyadék gyűlik fel a lábszárakban. A JetBoots kompressziója egyszerűen kitereli ezt a felesleges szöveti folyadékot – tisztán fizikai úton, mindenféle gyógyszeres beavatkozás nélkül.
Miért 30 perc az ideális időtartam?
30 perc alatt minden zóna 4–6 kompressziós cikluson megy át. Ennyi idő kell ahhoz, hogy a nyirokrendszer egy teljes „átmosási" ciklust elvégezzen a kezelt területen — és a hatás tartós maradjon.
6 ok, ami mellette szól
Duzzanat eltűnése
A szövetek közötti duzzanat mechanikus elvezetése: a kompressziós hullámok fizikai úton terelik át az összegyűlt folyadékot a szövetekből a nyirokrendszerbe.
30 perc alatt
Salakanyag-kiürítés
A kompresszió felgyorsítja a tejsav és az egyéb anyagcsere-termékek kiürülését a vénákból. Sportolóknál ez közvetlenül lerövidíti az izomláz (DOMS) időtartamát és intenzitását.
1–4 óra alatt
Keringés-újraindítás
Az aktív kompresszió látványosan felgyorsítja a vénás keringést: a mozdulatlan nap után ’pangó’ vér újra mozgásba lendül, a hajszálerek telítettsége pedig visszaáll a normális szintre.
Azonnali
Izomfeszülés-oldás
A vibráció hatására az ínreceptorok aktiválódnak és egy természetes gátló reflexet váltanak ki – az izom pedig azonnal elernyed. Ez a folyamat oldja fel hatékonyan a ’bedurrant’ vádlit vagy a túlzottan megfeszült combhajlítókat.
Kezelés alatt
Idegrendszeri ellazulás
A ritmusos kompresszió és a lágy infravörös melegítés aktiválja a paraszimpatikus idegrendszert – vagyis a 'pihenő és emésztő' üzemmódot. Ez a kellemes testi ellazulás pedig szinte azonnal az egész idegrendszerre kiterjed.
15–20 perc után
Preventív hatás
A heti két alkalommal végzett kompressziós kezelés megelőzi a visszér korai tüneteit és a tartós vénás panaszokat. Hatékonyan csökkenti a keringési kockázatokat, és segít fenntartani az egészséges nyirokáramlást – az irodában ülők és a sokat állók számára egyaránt alapvető védelem.
Hetek alatt
Kompressziós csizma
30 perc · 3 zóna · Azonnali könnyű láb érzet
5 500 Ft
/ alkalom
Kredit: Starter–Apex · 20 000 – 200 000 Ft · Nincs lejárat
Időpontot foglalok →
04 — mHBOT Oxigénkamra
Hyperbarikus
oxigénterápia
„levegő, ami a csúcsra repít"

Normál légköri nyomáson (1.0 ATA) az oxigént kizárólag a hemoglobin szállítja. 1,5 ATA nyomáson az oxigén fizikálisan oldódik a vérplazmában is — oda jut, ahová a hemoglobin nem fér. A szövetek 2-3× annyi oxigénhez jutnak. Ez indítja be az angiogenezist, az őssejtaktivációt és a gyulladáscsökkentő génexpressziót.

1.5
ATA — az optimális mild HBOT nyomástartomány
60'
Kezelési hatásidő (80 percből)
~3×
Több oldott oxigén a szövetekben 1,5 ATA-n
A Henry-törvénytől az őssejtekig: a teljes mechanizmus
01
Henry-törvény — nyomás alatt több oldódik
A Henry-törvény szerint a gázok oldhatósága arányos a nyomással. 1,5 ATA-on az oxigén nemcsak a hemoglobinhoz kötődik, hanem a vérplazmában is fizikálisan oldódik — eljutva oda, ahol az erek elzáródtak vagy szűkültek.
02
Génexpresszió-változás
A megemelt szöveti O₂-szint aktiválja a HIF (hypoxia-inducible factor) útvonalakat, angiogén növekedési faktorokat (VEGF) és gyulladáscsökkentő géneket. A szervezet saját javítóprogramjai fokozódnak.
03
Angiogenezis és őssejtaktiváció
Rendszeres HBOT beindítja az új kapilláris-növekedést (angiogenezis) és a csontvelőből mobilizálja az őssejteket. Ezek a hatások kumulatívak — és tartósak a kúra után is.
04
Neurológiai és kognitív hatások
Az agyunk a test legnagyobb oxigénfogyasztója. A megemelt agyi oxigénszint közvetlenül javítja az idegsejtek közötti kommunikációt, miközben csökkenti a gyulladásokat és a belső stresszt – ez hozza el a tűéles fókuszt, a jobb memóriát és a 'mentális köd' megszűnését.
1.0 ATA vs. 1,5 ATA — mi a különbség valójában?
Oxigénszint a különböző szövetekben
Normál levegő
1.0 ATA
Alap
100%
mHBOT 1,5 ATA
FrostFit kamra
Szöveti O₂ emelkedés
~200–300%
Az oxigén új útjai 1,5 ATA-n:
Fizikai oldódás a vérplazmában (hemoglobintól függetlenül)
Eljut az elzáródott kapillárisok által el nem látott szövetekbe
Agyi és gerincvelői szövetek direkt O₂-ellátása
Csontvelő és porcszövetek oxigénellátása javul
Forrás: Thom SR, 2011 · Harch PG, 2015 · Efrati S, 2020
80 perc — mi mikor történik
0–10'
Nyomásépítés: 1.0 → 1,5 ATA
Fülkiegyenlítés szükséges (nyelés, ásítás). A szövetek elkezdik felszívni a megemelkedő O₂-szintet. Enyhe nyomásérzet a fülben, ami teljesen normális.
10–30'
Korai kezelési fázis
A plazma O₂-szintje emelkedik. Az agy és az izmok elkezdik hasznosítani az extra oxigént. Sokan itt érzik az elcsöndesedést, a gondolatok elülnek, test ellazul.
30–70'
Csúcsterápiás fázis
Génexpresszió-változások, gyulladáscsökkentő kaszkádok, mitokondriális aktiváció, agyi O₂-szint maximuma. Az őssejtmobilizációs hatás is ebben az ablakban kezdődik.
70–80'
Nyomáscsökkentés: 1.5 → 1.0 ATA
Fokozatos visszatérés. Semmi kellemetlen érzés. A szöveti O₂-szint lassan normalizálódik — a beindult folyamatok (gyulladáscsökkentés, sejtjavítás) azonban órákon át folytatódnak.
6 ok, ami mellette szól
Mentális tisztaság, agyi köd oldása
A megnövelt cerebrális O₂-szint javítja a szinaptikus hatékonyságot és csökkenti az agyi neuroinflammációt. Agyi köd, post-COVID, kiégés esetén az egyik legdokumentáltabb természetes beavatkozás.
1–3 alkalom után
Gyorsabb regeneráció
Oxigéngazdag szövetek 2-3× gyorsabban gyógyulnak. A mitokondriális ATP-termelés növekedése direkt sejtenergiát jelent — sportolóknál rövidebb pihenőidő, gyorsabb edzéskészség.
12–48 óra
Alvásminőség javulás
A csökkent agyi neuroinflammáció és a paraszimpatikus aktiváció javítja a mélyalvás arányát. Rendszeres felhasználók leggyakoribb visszajelzése: „végre kipihenten ébredek."
2–5 alkalom
Szisztémás gyulladáscsökkentés
NF-κB (gyulladásos jelátviteli útvonal) gátlása, pro-inflammatorikus citokinek (TNF-α, IL-1β) csökkentése. Krónikus gyulladásos állapotokban dokumentált klinikai hatás.
Sorozat után
Sejtmegújulás és őssejtaktiváció
A csontvelőből mobilizált őssejtek a sérült szövetekbe vándorolnak. Az angiogenezis (új erek képződése) tartós javulást hoz az oxigénhiányos területeken. Ez a kumulatív „anti-aging" hatás motorja.
5–10 alkalom
Immunrendszer-erősítés
Az emelt O₂-szint fokozza a neutrofilek baktériumölő aktivitását és a makrofágok fagocita funkcióját. Stresszes időszakokban vagy betegség utáni regenerációban dokumentált immunmoduláló hatás.
Sorozat alatt
2026. júniusától
mHBOT Oxigénkamra
80 perc (60' aktív) · 1,5 ATA · Elégedettségi garancia
24 000 Ft
2026. júniusától elérhető
Kredit: Active–Apex · 50 000 – 200 000 Ft · Nincs lejárat
Kapcsolat →
Kombinációk és összehasonlítás

Együtt erősebbek.
Miért szinergizálnak a kezelések?

A leghatékonyabb protokollok ötvözik a különböző hatásmechanizmusokat – ott, ahol az egyik technológia határa véget ér, a másik veszi át a stafétát és viszi tovább a fejlődést.

FrostFit összhangulatkép a hogyan működik oldal záró része előtt
+
Chill & Glow
Krioszauna + Vörösfény
A krio beindítja a gyulladáscsökkentést és felpörgeti a vérkeringést, míg a vörösfény-terápia a sejtek energiatermelését és a kollagénépítést aktiválja. A két kezelés ellentétes hőmérséklete pedig egy intenzív értorna-hatást vált ki, ami maximalizálja a regenerációt.
1Krioszauna vazokonstrinkciója kimossa a gyulladásos mediátorokat
2Vörösfény ATP-növelése az éppen regenerálódó szövetekbe kerül
Eredmény: 2× gyorsabb regeneráció, mint külön-külön
+
Performance Recharge
Krioszauna + Kompressziós csizma
A krio teljes testre ható gyulladáscsökkentése után a JetBoots célzottan a lábak keringését és nyirokáramlását teszi rendbe. A hideg hatására megugrott norepinefrin-szint a kompresszió alatt szépen visszasimul a normál tartományba – ez a váltás tökéletes lezárást ad az idegrendszerednek.
1Krioszauna csökkenti az egész test gyulladásmarkereit
2JetBoots elvezeti a lábban pangó salakanyagokat és nyirokfolyadékot
Futóknak és sportolóknak: a legjobb 33 perc az edzés után
+
2026. júniusától
Oxygen & Cold
mHBOT + Krioszauna
Az oxigénkamra által mozgósított őssejtek és a megemelt oxigénszint mellé a krio gyulladáscsökkentő ereje adja a végső lökést a regenerációnak. Ez a párosítás tágítja ki leginkább a gyógyulási folyamatot: sérülések utáni felépülésben vagy a teljesítménybeli megtorpanások áttörésében ez a létező legerősebb kombinációnk.
1HBOT őssejtmobilizáció + angiogenezis beindítása
2Krio gyulladáscsökkentése a frissen mobilizált szöveteken
Maximum protokoll: sérülés, burnout, teljesítménynövelés
Szolgáltatás Idő Regeneráció Kognitív hatás Bőr / anti-aging Passzív? Egységár
Krioszauna
−110°C
3' ★★★★★ ★★★★☆ ★★☆☆☆ ✓ Igen 8 000 Ft
Vörösfény
7 hullámhossz
15' ★★★★☆ ★★★☆☆ ★★★★★ ✓ Igen 10 000 Ft
Kompressziós csizma
JetBoots
30' ★★★★☆ ★★☆☆☆ ★★☆☆☆ ✓ Igen 5 500 Ft
mHBOT Oxigén
1,5 ATA
2026. júniusától
80' ★★★★★ ★★★★★ ★★★★☆ ✓ Igen 24 000 Ft
FrostFit Performance Center · Budapest, Rózsadomb Center

Most már tudod, mi történik.
éld át te is.

Az első alkalom elégedettségi garanciával jár — kockázat nélkül kipróbálhatod bármelyik terápiát.